skóra mieszana

3 Posts Back Home

Dieta Clear Skin – dlaczego NIE warto jej stosować (recenzja książki)

Dieta Clear Skin – amerykański poradnik o tym, jak pozbyć się trądziku w 6 tygodni, napisany przez siostry – influencerki ze świata show biznesu. Dziewczyny mocno podkreślają współpracę przy książce z amerykańskimi, powiedzmy, uczonymi – ale nie daje to niestety poczucia potwierdzenia ich doświadczeń w rzetelnych źródłach naukowych. Książka jest bardzo insta-friendly, śliczna okładka w modnych kolorach zalała Instagram, w środku mamy zdjęcia osób objętych programem diety CS „przed i po”, co może robić wrażenie. Mamy też przepisy na posiłki, które moim zdaniem ciężko przełożyć na polskie realia i tak jak sama kocham ziemniaki, to nie wiem jak musiałabym być zdesperowana, żeby jeść ich tyle, ile autorki rekomendują. dlaczego NIE polecam diety „clear skin” w tej diecie zabrania się spożywania tłuszczy, nawet zdrowych (źródła zdrowych tłuszczy) które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ❌ Eliminacja tłuszczy z diety na 6 lub więcej tygodni jest niebezpieczna dla organizmu ❗️ do czego…

Moja poranna rutyna: pielęgnacja w 10 minut

Każda skóra, bez względu na rodzaj, wymaga rano oczyszczenia. Wasz wybór czy zrobicie to myjąc ją samą wodą (dla mnie to żadne mycie, tylko opłukanie), żelem do mycia twarzy, płynem micelarnym, mleczkiem itd. Ważne, aby zmyć ze skóry po nocy pot, który nawet jak już zdążył wyschnąć, gwarantuję Wam, że się wytworzył. Oraz sebum. Posiadając skórę suchą myślicie sobie, że Wasza skóra nie produkuje sebum w ogóle, ale uwierzcie mi, każda skóra wytwarza sebum, a w nocy gruczoły łojowe zamiast spać, pracują na pełnych obrotach. Od dłuższego czasu moja poranna pielęgnacja jest cała oparta na produktach marki tołpa. Są przeze mnie sprawdzone i można je kupić w rozsądnej cenie. Ale jestem na tyle ciekawa produktów innych marek, że stopniowo będę podmieniać tołpowe elementy mojej pielęgnacji na coś, czego jeszcze nie miałam, dla samej frajdy. Moich 5 sprytnych kroków porannej rutuny pielęgnacyjnej wygląda tak: Uwaga! Jest to pielęgnacja dopasowana do skóry…

tołpa dermo face, sebio – kosmetyki do skóry tłustej z niedoskonałościami

Ciężko znaleźć zalety posiadania skóry tłustej. No dobrze, wszyscy mówią że wolniej się starzeje, dzięki temu, że właściwie nigdy nie jest pozbawiona lipidowego płaszcza ochronnego. Ale to co się dzieje z moją skórą, to już czasem patologia. Warstwa sebum pokrywa równomiernie twarz już godzinę po nałożeniu makijażu, dając nieestetetyczny efekt  skóry muśniętej olejem. Delikatnie mówiąc. Dlatego nie jestem w stanie policzyć ani wymienić wszystkich kosmetyków, jakie przetestowałam w swoim życiu, które niwelują ten problem, poprawiając stan mojej skóry (bo przecież, żeby było mało, dochodzą do problemu jeszcze niedoskonałości). Ja nie proszę o 12-godzinne matowienie, oczekuję tylko kosmetyku, który zapanuje nad rozhulałymi gruczołami łojowymi i każe im wreszcie przestać. Żeby nie żalić się dłużej, przedstawiam Wam nowości tołpa dermo face, sebio, z którymi jestem za pan brat od ponad dwóch tygodni i jestem dzięki nim szczęśliwa. Niedoskonałości mniej, sebum mniej i nawet efekt matu przez kilka godzin jest, na co zupełnie nie liczyłam, bo już…

Navigate